50代・検査技師・女性・横浜市西区在住

EH様・いつまでも動ける体を手に入れる事がご希望

①このパーソナルトレーナーのおすすめポイントを教えてください

個人に合わせたメニューと、的確なアドバイスをしてくれます。

②トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

筋肉量が増えた。

③トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のパーソナルトレーナーの人柄がわかる出来事があれば教えてください

雑談も交えながら、楽しくトレーニングを行えます。

④このパーソナルトレーナーに決めた理由を教えてください

このパーソナルトレーニングを受けたかったから。

スタッフからのコメント

いつもご利用ありがとうございます。お仕事柄、いつも体が緊張状態に知らず知らずになっています。先ずは、体の適切な使い方を体に覚えこませましょう。日常の動きが楽に出来るようになることが、直近の目標です。また、意識して大きな呼吸をすることを日々心掛けてください。

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