パーソナルトレーニングコース
- トレーナーとマンツーマンの指導です。
- 通常はダイエットコース、 美ボディメイクコース修了した方のコースですが、 一般的なパーソナルトレーニングとしてもご利用いただけるコースです。
- 筋肉をガッツリつけたい方や運動不足解消の方にも最適です。
- トレーニング時間は60分です。 着替えなど１５分間使えます。
総合フィットネスクラブと比べてもお得
※表示は全て消費税込の料金です。
| ハングアウト | A社 | B社 | |
| 時間 | 60分＋15分 | 60分 | 45分 |
| 料金 | 8,800円×4回 | 6,600円×4回 | 6,600円×4回 |
| 入会金＋事務手数料 | 5,500円 | 8,800円 | 7,700円 |
| 月会費 | 0円 | 8,252円 | 7,050円 |
| 初期費用＋2か月分 | 75,900円 | 78､104円 | 74,600円 |
※トレーニングマシンの順番待ちや他の会員の方と会うこともありません。
総合フィットネスクラブにはないストレスフリーな環境でトレーニングに集中していただける空間です。時間も有効活用できます。
唯一無二のパーソナルトレーニングコースの特徴
パーソナルトレーニングは他に類がないアカデミックなコースです。
トレーニングを自然科学と捉えて、単なるトレーニング指導ではない確実に身になる、成果が実感できるコースです。
パーソナルトレーニングコース料金表
| パーソナルトレーニングコース（月４プラン） | 35,200円 |
|---|---|
| パーソナルトレーニングコース（月２プラン） | 19,800円 |
※初期費用として入会時に入会金+初月からの2ヵ月分をお支払いただきます。
予め御了承いただけますよう宜しくお願い申し上げます。
ハングアウトのオリジナルトレーニング練習風景
ラットプルダウン
広背筋を狙ったトレーニングです。
背中のトレーニングはかなり難易度が高いですね。
あることを練習すると飛躍的に広背筋に
刺激が入るようになります。
ベンチプレス
大胸筋を狙ったトレーニングです。
胸のトレーニングは特に男性に人気ですね。
あることを練習すると飛躍的に大胸筋に
刺激が入るようになります。
スクワット
大殿筋中心とした下半身を狙ったトレーニングです。
スクワットの練習は４つにパートと分けています。
４つのパートを順番に練習すると飛躍的に大殿筋に
刺激が入るようになります。
お問い合わせ・ご予約
045-624-9634
お問合せ・無料カウンセリングのお申込みはこちらhttps://hangout-diet.com/contact/
| 営業時間 | 月 ： 9:00 ～ 22:00 水 ： 15:00 ～ 22:00 木 ： 15:00 ～ 22:00 金 ： 9:00 ～ 19:00 土 ： 9:00 ～ 22:00 |
|---|---|
| 定休日 | 火・日 |
お気軽にお問い合わせください。
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