60代・会社員・男性・横浜市港南区在住

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

65歳になり、『あと20年自分の足で歩き動ける体を手に入れ、カッコいいおじいちゃんになりたい(笑)』と考え体作りの指導をお願いしました。
それまでも自己流でトレーニングしていましたが思う様に効果が上がらず、故障する事もありました。

福田さんの指導を受ける様になってからは、日々体が変わり楽になっていく事を実感しています。
毎回私の体に合わせてメニューが組まれます。
丁寧な説明があり体の使い方をイメージできます。

それでもできない時はやり方を変えたトレーニングが指導されます。今まで避けてきた苦手な事にも楽しく挑戦でき、自分の体の変化を楽しんでいます。
毎回驚きと発見があり、次のトレーニングが楽しみです。