30代・会社員・女性・横浜市港南区在住

KM様・パーソナルトレーニングのイメージが変わりました!!

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

数年ぶりにパーソナルトレーニングを受けました。
パーソナルトレーニングは実感するまで数ヶ月！のイメージでしたが、受けた後すぐに違いを実感できたので驚き＆感動しました。
今までいかに自分の身体が使えてなかったか…どこを動かしているのかなんて意識したことなかったです。
いつまでも歩けることが目標なので、これからの生活の中でも立ち方や姿勢は意識しようと思います。
初めてトレーニングする方にはおすすめです！

スタッフからのコメント

本日はご利用ありがとうございます。
多くの人のパーソナルトレーニングのイメージは『自分に合ったトレーニングメニューの作成と指導』『食事のアドバイス』『トレーニングのやり方の指導』などではないでしょうか。
これらは、私たちの生業の根幹をなすものなので、イメージとしては合っています。
人それぞれパーソナルトレーニングを受ける動機や悩みが存在します。
その為のアプローチ方法はクライアントの数だけ存在します。つまり、今回のご要望にあります、「いつまでも歩ける」というご希望を叶える為には、歩き方を指導する以前のカラダの備えが必要なのです。
それが立ち方、姿勢になるのです。指導直後に変化を体感していただけて光栄です。これからも、その感覚を磨いていきましょう!!

お客様の声に関連する記事

20代・大学院生・男性・相模原市在住

YN様・今までのは筋トレはじゃなかったんだ!!トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてくださいとにかく重い重量を、全身を使って疲労困憊に...

30代・接客業・女性・横浜市西区在住

AI様・腰の痛みを感じない筋トレがしたい!!トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください目標のスタイルアップのためには筋トレが必要で...

20代・会社員・男性・相模原市在住

JM様・目標への近道!!トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください細マッチョを目標にお世話になりました。
今まで何度かパーソナルトレ...