50代・会社経営・女性・横浜市港南区在住

①このパーソナルトレーナーのおすすめポイントを教えてください

筋肉の的確な鍛え方を教えて頂ける。初めは難しかった用語も、筋肉が鍛えられていくと自然に体が理解していく感じになる。今は全てコーチの言われることが理解でき、楽しくトレーニングができるようになっている。

②このパーソナルトレーナーに決めた理由を教えてください

全てにおいて1番だと思った。

③トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のパーソナルトレーナーの人柄がわかる出来事があれば教えてください

何をして、どこの筋肉を鍛えるか、とてもわかりやすく説明をしてくださる。そして実際にその部分が鍛えられている感覚がある。言葉の端端に優しさを感じる。決して無理はさせないというところも伝わる。

④トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

胸筋と背筋がついてきている。

⑤その他のご意見・ご感想

これからもよろしくお願いします。