お客様の声
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お客様の声
MN様・長年の腰痛も改善!!
30代・仕業・男性
東京都在住
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
長年の腰痛があり、その改善のためにトレーニングをしたいと思い通い始めました。まずはじめに症状についてヒアリングをしてもらって、自分に合うトレーニングを組み立ててもらいました。
ストレッチやトレーニングによって、症状はかなり改善してきています。
人それぞれに合わせたメニューを考えてくださいますし、こちらの意見も汲み取ってくださるので、運動経験のある人でも今まであまり運動をしてこなかった人でも満足いくと思います！
NM様・筋肉の使い方で今後の姿勢が変わる!!
30代・フリーランス・女性
横浜市中区在住
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
パーソナルジムで初めてトレーニングを受けました。自分の身体の事を改めて考えた時に、筋肉の使い方で今後の姿勢が変わると思い通い始めました。今までただ動かせば良いと思ってた身体の概念が全く違ったのだと驚きました！！
こちらに通い始めてから、”普段の歩き方・姿勢・階段の上り下り・呼吸”全ての動作でどこの筋肉が使われてを意識して動いてると、日常で筋トレ出来てる気分で楽しいです。その日の心身の状況に応じてトレーニングして下さるので、安心して通えてます
SE様・自分の足で歩き動ける体を!!
60代・会社員・男性
横浜市港南区在住
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
65歳になり、『あと20年自分の足で歩き動ける体を手に入れ、カッコいいおじいちゃんになりたい(笑)』と考え体作りの指導をお願いしました。それまでも自己流でトレーニングしていましたが思う様に効果が上がらず、故障する事もありました。
福田さんの指導を受ける様になってからは、日々体が変わり楽になっていく事を実感しています。毎回私の体に合わせてメニューが組まれます。丁寧な説明があり体の使い方をイメージできます。
それでもできない時はやり方を変えたトレーニングが指導されます。今まで避けてきた苦手な事にも楽しく挑戦でき、自分の体の変化を楽しんでいます。毎回驚きと発見があり、次のトレーニングが楽しみです。
TS様・リラックスしながら取り組めています!!
50代・会社経営・男性
横浜市港南区在住
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
私は福田トレーナーの元で1年9ヶ月になりますが毎回の的確な指導のお陰で身体の変化を実感しています。無理のない目標に合わせたメニューで一つ一つの動きに対する解説が驚きと感動の連続！
時々の体調やニーズに合わせて対応頂く事でトレーニングメニューの変化のみならず食事やケアのアドバイスも的確です。凄いトレーナーなのに厳しさより楽しさを重視され合間の会話でリラックスしながら取り組めています。今後も夫婦で継続してお世話になりたいと思います！
AI様・腰の痛みを感じない筋トレがしたい!!
30代・接客業・女性
横浜市西区在住
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
目標のスタイルアップのためには筋トレが必要でも、腰が痛くて出来ないことをお伝えしたところ【身体を正しく使えていないのが原因】とのこと。初めは身体を正しく使うとは？となりましたが、セッションを受けた瞬間に驚きました。腰が痛くて出来なかったはずの動きが、指導の通りに身体を動かしてみたら、全然痛くないんです。
日常生活で何気なく身体を動かしていますが、自分の身体なのに正しく使えてないとわかって、思わず笑ってしまいました。それぐらいの驚きと感動がありました。運動する方には、まず身体の使い方を知ってから、運動することをおすすめしたいです。自分の身体の使い方を教えてくださり、ありがとうございました。
KM様・パーソナルトレーニングのイメージが変わりました!!
30代・会社員・女性
横浜市港南区在住
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
数年ぶりにパーソナルトレーニングを受けました。パーソナルトレーニングは実感するまで数ヶ月！のイメージでしたが、受けた後すぐに違いを実感できたので驚き＆感動しました。
今までいかに自分の身体が使えてなかったか…どこを動かしているのかなんて意識したことなかったです。いつまでも歩けることが目標なので、これからの生活の中でも立ち方や姿勢は意識しようと思います。初めてトレーニングする方にはおすすめです！
YN様・今までのは筋トレはじゃなかったんだ!!
20代・大学院生・男性
相模原市在住
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
とにかく重い重量を、全身を使って疲労困憊になるまで持ち上げる！ずっとそのように筋トレしてきました。いわゆる脳筋ってやつです。しかし、それではなかなか身体が変化しませんでした。目標もしっかり立ててがんばっているのに、効果が出ない、とても辛い状況でした。
そんなときに福田さんの指導を受けることができました。受けた後の感想は、「いままでのは筋トレじゃなかったんだ！」です。感動でした。
いままで動画で見て正しいフォームをしていたつもりでも、形を真似ているだけだったのか、と驚きました。筋肉の繊細な使い方や、身体全体のつながりといった内側を意識できていないと、肥大させたい筋肉に、適切に刺激が与えられないのだとわかりました。これまで成長しなかった理由がよくわかりました。重量マウントや、筋トレ豆知識で自分を保っていたときが恥ずかしい。笑 鍛えている筋肉に、ダイレクトに重りが乗ったときはとても感動しました。重量や種目数、筋トレ豆知識などに逃げずにがんばります！とてもおすすめのパーソナルジムです！
TT様・トレーニングの考え方が変わりました!!
20代・会社員・女性
横浜市港南区在住
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
一度福田さんにトレーニングを教わると、トレーニングの考え方が変わります。回数、重さなどに捉われていたのですが、全く関係がないと気付かされます。本当に驚きと感動の連続です。自分が目指す体、目標を達成するために指導してくださるので、本当にオススメです。